Health Tips : બાળકો પેદા કરવાથી ગઢપણ નહીં આવે! લાંબા સમય સુધી રહેશો યુવાન, સ્ટડીમાં ખુલાસો

અગાઉના સંશોધનોમાં એવું બહાર આવ્યું હતું કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉંમર ઝડપથી વધે છે. પરંતુ હવે તાજેતરના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે આવું કંઈ થતું નથી. તેના બદલે જો તમારે ગઢપણ ટાળવું હોય તો બાળકો પેદા કરો. 'પ્રોસીડિંગ્સ ઓફ ધ નેશનલ એકેડેમી ઓફ સાયન્સ' (PNAS) માં પ્રકાશિત એક સંશોધનમાં દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે બાળકો પેદા કરવાથી તમારું મગજ સ્વસ્થ અને યુવાન રહે છે. જેના કારણે તમે યુવાન દેખાશો. ૩૭ હજાર યુવાનો પર કરવામાં આવેલા આ સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું કે સ્વસ્થ બાળક માટે માતાપિતાનું યુવાન રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

વૈજ્ઞાનિકોએ એ પણ શોધી કાઢ્યું કે જ્યારે કોઈ મહિલા એક કરતા વધુ વખત ગર્ભવતી થાય છે, ત્યારે બાયોલોજિકલ રીતે ઉમર વધવાની પ્રક્રિયા ઝડપી બને છે. જ્યારે ગર્ભાવસ્થા બાયોલોજિકલ ઉમર વધવામાં વેગ આપી શકે છે, સંશોધન દર્શાવે છે કે બાળજન્મ પછી તેની અસર સીધી ઉલટી થાય છે. સેલ મેટાબોલિઝમ એન્ડ નેચર [1, 2, 3, 5, 6, 7] માં પ્રકાશિત સંશોધન મુજબ, સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓમાં તે વધુ ઝડપથી દેખાય છે.

► ગર્ભાવસ્થા અને બાયોલોજિકલ ઉમર વચ્ચે કનેક્શન

એપિજેનેટિક ઘડિયો (જે ડીએનએ મેથિલેશન પેટર્નના આધારે જૈવિક વય માપે છે) નો ઉપયોગ કરતા અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ગર્ભાવસ્થા જૈવિક વય વધારી શકે છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગર્ભાવસ્થાના પહેલા 20 અઠવાડિયા દરમિયાન લગભગ એક થી બે વર્ષ સુધી આનુવંશિક બાયોમાર્કર્સમાં વધારો થયો હતો. બીજા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ગર્ભાવસ્થાથી જૈવિક ઉંમરમાં એક થી બે વર્ષનો વધારો થાય છે. આ સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું કે માતાપિતા એટલા બધા સ્ટ્રેસ અને તણાવમાં હોય છે કે તેઓ બાળકને વધારે મહત્વ આપતા નથી જેટલું આપવું જોઈએ. પિતૃત્વ પરના મોટાભાગના અભ્યાસોમાં પિતાનો સમાવેશ થતો નથી કારણ કે તેઓ ગર્ભાવસ્થામાં શારીરિક રીતે સામેલ નથી. બાળકને જન્મ નથી આપતા કે સ્તનપાન કરાવતા નથી. પરંતુ અભ્યાસમાં 17,000 થી વધુ પુરુષોની ભાગીદારી જોવા મળી. તારણો દર્શાવે છે કે ગર્ભાવસ્થામાં સક્રિય ભાગીદારી ન હોવા છતાં, બાળકના જન્મ અને તેમના વાલીપણાએ તેમના મગજના સ્વાસ્થ્ય પર ઊંડો પ્રભાવ પાડ્યો હતો.

જોકે ગર્ભાવસ્થાની બાયોલોજિકલ ઉમર વધવા પરની અસરો ડિલિવરી પછી ઉલટી થતી દેખાય છે. જન્મ આપ્યાના ત્રણ મહિના પછી લેવામાં આવેલા લોહીના નમૂનાઓમાં ગર્ભાવસ્થાના શરૂઆતના સમય કરતાં જૈવિક ઉંમર ઓછી હોવાનું જણાયું હતું. નેચરએ રિપોર્ટ કર્યો [2, 6] કે ડિલિવરીના ત્રણ મહિના પછી ઉમર વધવાની ગતિ 16% ધીમી પડી ગઈ.

• સ્તનપાન: જે સ્ત્રીઓએ ફક્ત સ્તનપાન કરાવ્યું હતું તેમની બાયોલોજિકલ ઉંમરમાં સ્તનપાન ન કરાવતી સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો. જેમણે ફોર્મ્યુલા અથવા ફોર્મ્યુલા અને માતાના દૂધના મિશ્રણનો ઉપયોગ કર્યો હતો.

ગર્ભાવસ્થા પહેલા જે લોકોનું શરીરનું વજન વધારે હતું. આ અસર તેમનામાં થોડી ઓછી દેખાતી હતી. તે જ સમયે તેની અસર ઓછા વજનવાળા લોકો પર વધુ દેખાતી હતી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરમાં ઘણા પ્રકારના હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે. આના કારણે વ્યક્તિનું વજન અતિશય વધી શકે છે. જ્યારે કોઈના ઘટી શકે છે.